هذه الأشياء قد تحدث لأي شخص في أي وقت، والطريقة الوحيدة لتجنبهم التفكير في أسلوب حياة صحي (لو أنك ليس لديك بالفعل أسلوب حياة صحي ) وأن تكون على دراية بأن تخطو الخطوات المناسبة لتلك الأشياء لو حدثت لا قدر الله، وفي هذه المقالة يمكننا مساعدتك في تغيير الأحوال من السيء إلى الأفضل لدرجة يمكنك بها إنقاذ حياة شخص ما أو حتى حياتك.
فعلى الرغم من أننا ربما نعتني بصحتنا إلا أننا قادرين على أن نزيد من قيمتنا ومن انسانيتنا، فكلمنا عرفنا عن الأخطار المحتملة، كلما أخذنا حذرنا.
فبعض الأحيان ربما تبدو متشابهة في حين أنها مختلفة تمام الاختلاف.
موقع " يعني " يشارككم بكل قلبه الاختلافات بين تلك الأشياء والمواقف وما الذي ستفعله إذا واجهتك العلامات التحذيرية الأولى.
1- الأزمة القلبية
القلب عبارة عن عضلة بحاجة إلى امداد كافي من الدماء ليظل صحي. السكتة القلبية تحدث حينما يتوقف الدم المشبع بالاكسجين من التدفق إلى القلب، أي لا يستطيع الوصول لأي جزء من عضلة القلب ما قد يؤدي إلى الوفاة، والأعراض التي تشير إلى وجو د سكتة قلبية كالتالي:
- الشعور بعدم ارتياح في الصدر: قد تشعر بضغط غير مريح على صدرك، أو رعشة، أو الشعور بشيء جاثم على صدرك أو الألم.
- الشعور بضيق النفس: يمكن أن يحدث مع الشعور بعدم الارتياح او بدونه.
- ازدياد التوتر.
- بجانب الآلام في الجسم المريض يمكن أن يصاب بآلام في الرقبة، والظهر، والذراعين خاصة الذراع الأيسر، والفك، وتجويف البطن.
- الكحة: نظرًا لعدم مقدرة القلب في تلبية طلبات الجسم، فالدم يستطيع أن يتسرب إلى الرئتين وبالتالي الاصابة بالكحة .
إذا ما أصبت بتلك الأعراض فلا تتردد في الاتصال بالطبيب أو أن تذهب إلى طواريء اي مستشفى متخصصة للحصول على الرعاية الصحية المناسبة.
2- السكتة القلبية
السكتة القلبية عبارة عن مفاجئة غير متوقعة لوظيفة القلب والتنفس والذاكرة وغالبة ما يتم الخلط ما بين نوبة الأزمة القلبية والسكتة القلبية لكن هناك فارق.
الأزمة القلبية ( النوبة ) سببها هو توقف الدم عن التدفق لـ القلب بينما السكتة القلبية تحدث حينما يتوقف القلب فجأة عن النبض بشكل غير متوقع.
النوبة القلبية عبارة عن مشكلة عطل في نظام عمل القلب لكن السكتة القلبية عبارة عن عطل في الوظيفة الكهربائية الخاصة بالقلب.
والعلامات القادمة هذه يمكن التمييز عبرها :
- فقدان مفاجيء للقدرة على التفاعل فلو حدث ذلك فلن تستطيع أن تجد أي رد فعل أثناء حديثك مع الشخص المصاب.
- عدم التنفس بصورة طبيعية وقد يكون الشخص متيبسًا.
- عتامة الرؤية والضعف خاصة أثناء آداء التمارين.
بمجرد أن تجد واحدة من هذه العلامات عليك التوجه للمستشفى مباشرة او طلب الاسعاف.
ويمكن عمل تنفس صناعي من خلال الفم إلى الفم، بعد التحقق من تنفس الشخص المصاب والتأكد من أنه لا يتنفس بشكل طبييعي.
اضغط بقوة وبسرعة على صدر الشخص المريض بمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة وتأكد أن صدره يرتفع بصورة كاملة مع كل عملية ضغط.
استخدم الرجفان المحمول لو كان متاحا وان لم تكن تعرف كيفية استخدامه يمكنك ان تستعين بأحد المختصين.
3- السكتة الدماغية
الأعراض الأكثر شيوعا في السكتة الدماغية هو الصداع المفاجيء الشديد وذلك بسبب انقطاع تدفق الدم إلى منطقة الدماغ، ما يجعل خلايا الدماغ بدون اكسجين ما يؤدي إلى الوفاة.
معرفة علامات السكتة الدماغية يمكن المساعدة في منع ذلك وهي كالتالي:
- خدر في الوجه أو الذراع أو الساق.
- صداع حاد ومفاجيء.
- عدم القدرة على الرؤية في عين أو كلتا العينين.
4- مرض القلب التاجي
مرض القلب التاجي أو ما يسمى بمرض نقص تروية القلب هو عبارة عن تضييق يحدث في الشرايين التاجية التي تزود القلب بالأكسجين والدم، وإذا حدث انسداد في هذه الشرايين يمكن أن تحدث نوبة قلبية، وأظهرت الدراسات أن تناول جرعة منخفضة من الاسبرين يوميا يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية للأشخاص الذين هم أكبر من خمسين عاما.
علامات الاصابة بمرض القلب التاجي:
- الذبحة الصدرية، أو ألم في الصدر وعادة ما يحدث في الوسط أو الجانب الأيسر من الصدر.
- فشل في القلب بسبب انخفاض تدفق الدم.
- ضيق في التنفس بسبب عدم ضخ ما يكفي للقلب من الدم.
- عدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلب يشير إلى وجود أي تغيير في إيقاع القلب العادي الذي يجعل قلبك يدق بسرعة كبيرة جدًا أو بطيئة جدًا.
قد لا يشعر بعض المرضى بأعراض وفي هذه الحالة رسم القلب يساعد الطبيب على اكتشاف عدم انتظام ضربات القلب.
الأصحاء يكون معدل ضربات القلب لديهم من 60-100 نبضة في الدقيقة عند الراحة، وإليكم أعراض هذا المرض:
- الدوار أو الشعور بأن الرأس خفيفة.
- الاغماءة.
- الضعف المفاجيء.
- صعوبة التنفس.
- ألم في الصدر.
- صعوبة التركيز.
- الشعور بالتعب.
- التعرق.
لو واجهت هذه الاعراض اذهب للمستشفى على الفور ولو رأيتها على أحد قم بانعاش قلبه باستخدام اليدين فقط.
6- فشل القلب
يصاب القلب بقصور حينما لا يضخ له الدم كما ينبغي وقد يكون السبب وراء ذلك ضيق شرايين القلب او ارتفاع
ضغط الدم، مما يجعل القلب ضعيف للغاية لضخ الدم بشكل صحيح.
الأعراض:
- العصبية.
- التهاب الحلق.
- تورم الكاحلين.
- فقدان الشهية.
- احتباس الماء.
لو المريض لا يصاب بحساسية من الاسبرين لابد أن يمضغ اسبرينة أو يحصل على النتروجلسيرن ويبدء بانعاش قلبه عبر الرئة باليدين فقط.
7- هل تعرف كيفية القيام بالاسعافات الأولية دون الإضرار بالمريض؟ إليك الأضرار الأكثر شيوعا.
8- لا تبدأ بالتنفس الصناعي عبر الفم إذا ما أصيب الشخص بأزمة قلبية بدلًا من ذلك اضغط على صدره، واستخدم الفم فقط مع الاطفال حينما يفقدون الوعي أو حينما تكون هناك حالة من الغرق، أو جرعة زائدة من المخدرات، أو التسمم بأول أكسيد الكربون.
9- لو أعطيت أي شخص مصاب بالجفاف صودا أو مياه غازية فهذا سيء للغاية وستتدهور حالته الصحية لذلك عليك أن تعطيه المياه فقط أولًا.
10- لا تضع الثلج مباشرة على الجلد في حالة وجود كدمات وبدلا من ذلك ضع حاجزا رقيقا ( مثل قطعة القماش ) بين الجلد والجليد لمدة 20 دقيقة ثم قم بازالته، وانتظر عشرني دقيقة وكرر الاجراء هذا عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.
11- لا تقم بالانحناء نحو الأسفل حينما يحدث نزيف في أنفك بل بإمالة رأسك بصورة مستقيمة مع ذقن موازية للأرض وقم بالضغط على انفك.
12- لو حدث وشخص انحشر في حلقه طعام عليك أن تقف وراء المختنق وتقوم بضربه على ظهره ضربات خفيفة وتجنب معانقته من الخلف والضغط على بطنه فهذا خطأ.
13- وضع الكحول على الجلد يقلل من درجة الحرارة لكنه يجف بسرعة ويمكن ان يسبب افراط في التبريد والارتجاف ولو الجلد امتص الكحول سيؤدي إلى التسمم بالكحول وبدلا من ذلك استخدم قطعة قماش وعليها احد ادوية خافضات الحرارة الموضوعية.
