الاكتئاب هو حالة يدخل فيها الإنسان تجعله يترك الحياة بمتعتها وملذاتها ويفضل الوحدة على التعامل مع الأشخاص، ويغلب عليه الانطواء، والحزن الدائم والتفكير المحبط للغاية، ولكن الاكتئاب ليس نوعا واحدا، ولكنه له أنواع عديدة.
سيتناول يعني.كوم بعض من هذه الأنواع:

1-الاكتئاب الرئيسي:
ويسمى أيضا الاكتئاب السريري، والاكتئاب أحادي القطب، وهو يتلخص في المعنويات المنخفضة وفقدان المتعة والاهتمام في أنشطته اليومية المعتادة فضلا عن بعض أعراض أخرى، وتستمر الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل، وتؤثر أعراض الاكتئاب على حياة الشخص بشكل عام بما في ذلك في العمل والعلاقات الاجتماعية، ويمكن وصفه بأنه خفيف ومعتدل وشديد، كئيب وذهاني.
2-المالنخوليا السوداء:
هذا المصطلح يستخدم لوصف شكل خاص من الاكتئاب حاد جدا، ومما يميز هذا النوع هو دخول الشخص في فقدان كامل للمتعة في كل شيئ تقريبا، وأيضا يبدأا لشخص في التحرك ببطء.

3-الاكتئاب الذهاني:
هذا النوع من الاكتئاب يصل بالأشخاص في بعض الأحيان إلى فقد التواصل مع الواقع، ويمكن أن يوصل به إلى الهلوسة” وهي رؤية أشياء ليست موجودة أو سماعها”، والأوهام “وهي تصورات لايتم مشاركتها مع الاخرين”، مثل الاعتقاد بأن أحدا ما يتربص به، أو أنه تتم مراقبته وملاحقته، ويمكن أيضا أن يأتي في صورة جنون العظمة، والشعور كما لو أن الجميع ضدك، أو شعور المريض بهذا النوع بأنه السبب في الأحداث السيئة التي تحدث حولهم.

4-اكتئاب فترة ماقبل الولادة وما بعدها:
النساء الحوامل دائما فيخطر متزايد من الاصابة بالاكتئاب أثناء الحمل ” فترة ماقبل الولادة”، وأسباب هذا الاكتئاب يمكن أن تكون معقدة بعض الشيئ وغالبا ماتأتي من عدة عوامل. في الأيام التي تلي الولادة مباشرة يعاني العديد من النساء من الاكتئاب وذلك لحدوث تغيرات هرمونية في الجسم ويؤثر على 80% من النساء، وذلك لأن النساء تشعر بالتوتر الدائم بعد الولادة بسبب التكيف مع الحمل ووضع مولود جديد إلى العائلة، ويمكن أن يستمر الاكتئاب لفترة طويلة ويؤثر أيضا على الطفل وعلى علاقة الأم به وعلاقتها بالأفراد المحيطة بها.

5-الاكتئاب ثنائي القطب:
ويعرف أيضا باكتئاب الهوس وسمي بذلك لأن الشخص سواجه فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس وبينهما فترات من الحالة الطبيعية له. الهوس يعتبر عكس الاكتئاب وذلك لأن أعراضه الشعور بالعظمة، والشعور بوجود كمية كبيرة من الطاقة في الجسم، وقلة الحاجة إلى النوم، وأيضا الحاجة إلى الحديث بطريقة سريعة، وأيضا الصعوبة في التركيز على المهام، الشعور بالاحباط وتعكر المزاج، وأحيانا يفقد الشخص اتصاله بالواقع ويتكون لديه حالة من الذهان، ووجود الأوهام.
ويرتبط الاكتئاب ثنائي القطب بالعائلة بشكل كبير، الاجهاد والصراع العائلي يؤدي إلى حدوث هذه الحالة من الاكتئاب، يعتد تشخيص هذا النوع على وجود حالة من الهوس عند الشخص، ويؤثر الاكتئاب الثنائي على حوالي 2% من الأشخاص حول العالم.

6-اضطراب الدورة الدموية:
غالبا مايوصف هذا الاضطراب بأنه شكل معتدل قليلا من الاكتئاب الثنائي القطب، ويعاني فيه الشخص من مزاج متذبذب ومتغير على مدى سنتين على الأقل، ويشمل أيضا فترات بسيطة من الهوس الخفيف، مع فترات من الاكتئاب الخفيف وفترات من الحياة العادية بينهم ” لمدة لاتزيد عن شهرين”، وفترات استمرار هذا النوع قصيرة وأقل حدة من الاكتئاب الحاد أو الشديد.

7-الاكتئاب الجزئي:
وأعراضه ممائلة لحالات الاكتئاب العادية ولكنها أقل حدة، ولكنها تستمر لمدة أطول بقليل، ويجب أن يشعر الشخص بهذه الأعراض لمدة سنتين على الأصل ليتم تصنيفه بأنه يعاني من اكتئاب جزئي.

8-الاضطرابات العاطفية الموسمية SAD:
وهي اضطراب وتغير المزاج الموسمي وسببه يكون غير واضح، ولكنه يعتقد أنه يرجع إلى الاختلاف الموسمي في كمية الضوؤ التي يتعرض لها الشخص، ويتغير بفترات اكتئاب أو هوس حسب الموسم، فالاكتئاب الشتوي وهو مايأتي عند بداية موسم الشتاء ويخف عند نهاية الموسم، وهو النوع الأكثر شيوعا، وعادة يتم تصنيفه إذا لوحظ على الشخص لعدة سنوات، والناس الذين يعانون من هذا الاكتئاب غالبا مايشعرون بنقص حاد في الطاقة، والنوم لفترات طويلة، وزيادة الوزن، وغالبا مايكون هذا النوع موجودا في البلاد التي تقع في نصف الكرة الشمالي.
تذكر دائما أن الاكتئاب هو مرض عقلي له علاجات ويتم التعامل معه، لذا كلما طلبت المساعدة باكرا كلما كان ذلك أفضل.

مقالات متعلقة بـ : أنواع الأكتئاب

ما هى أسباب الطلاق‎

ما هى أسباب الطلاق‎

ما هو زواج المتعة‎

ما هو زواج المتعة‎

العنف‎

العنف‎

أهمية الرياضة للأطفال‎

أهمية الرياضة للأطفال‎

صحة الطفل الغذائية‎

صحة الطفل الغذائية‎

كيف تعتنى الأسرة بالطفل نفسيا وبدنيا؟‎

كيف تعتنى الأسرة بالطفل نفسيا وبدنيا؟‎

اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه‎

اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه‎

ما هو مفهوم العنوسة؟‎

ما هو مفهوم العنوسة؟‎