مع تغير الأحوال الجوية تصاب الأنف بمجموعة من المشاكل والأمراض واشهرها سيلان الأنف، فعلى سبيل المثل لو أنك تجلس في مكيف ثم تخرج إلى الشارع ودرجة الحرارة مرتفعة جدًا، فمن المتوقع والوارد أن تصاب بسيلان الأنف، لذلك في تقريرنا التالي سنتطرق إلى جميع المشاكل التي تصيب الأنف.
ما هو سيلان الأنف؟
سيلان الأنف هو عبارة عن زيادة كمية المخاط الناتجة عن الأنفق، والأوعية الدموية التي يتم تصريفها خارج الأنفق بصورة سائل واضح وقد يكون مخاط سميك ومن الوارد جدًاأن يكون سيلان الأنف مسبب للبلغم لتراكمه في الجزء السفلي من الحلق، وعادة ما تكون الأنف مصابة بالالتهاب والتي ينتج عنها سيلان الأن.
اشهر الأساليب لعلاج سيلان الأنف في المنزل
- يمكنك أن تشرب الكثير من السوائل من أجل المحافظة على رطوبة جسمك، والتخفيف من حدة السيلان للأنف، وشرب الماء يجعل المخاط سائلًا أكثر وسهل طرده من الجسم.
- عليك أن تتجنب التدخين أو المشروبات الكحولية أو المشروبات التي يوجد بها كافيين وتسبب الجفاف مثل القهوة والشاي.
- احرص على شرب مجموعة من المشروبات الساخنة مثل شاي الأعشاب، أو الينسون أو النعناع أو الزنجبيل الذي يساعد على فتح الشعب الهوائية لك.
- اصنع حمام بخار لوجهك من خلال وضع بعض من الماء في الوعاء وتضعه على النار ثم تعرض وجهك إلى البخار الذي يخرج من هذا الوعاء، ويمكنك إضافة إليه بعض من صبغة جاوا التي تساعد على تفتيح الأوعية الدموية في الأنف.
- احصل على حمام دافيء فذلك يخفف من سيلان الأنف وكذلك الانسداد، وحاول أن تعرض أنفك ووجه تجاه البخار ورذاذ الماء والتخلص من المخاط بالكامل من أنفك عن طريق الاستنشاق.
- يمكنك أن تستخدم وعاء اسمه نيتي وهو وعاء خاص بغسل الأنف ومعالجة الأمراض التي تصاب الأنف، وهذا الوعاء أشبه بإبريق الشاي الصغير مع صنبور ويمكن إضافة فيه ماء دافيء أو محلول ملح، وعليك أن تدخل المياه من فتحة من أنفك وإخراجها من الفتحة الأخرى.
- إذا كانت الحالة تستدعي ذهابك إلى الطبيب فعليك الذهاب إليه وأن تحصل على العلاج المناسب لك.
