عندما تقوم بقراءة لغة الجسد لشخص ما تتحدث معه، تستطيع أن ترى ما لا يريد اخبارك به، وأيضا تستطيع معرفة ما إذا كان يكذب عليك أم صادقا في كلامه معك، لذلك كي تقوم بفهم الناس من حولك بشكل أفضل سنقوم باعطائك بعض النصائح الجيدة لفهم لغة الجسد بشكل جيد.
- كشف الابتسامة الصادقة:
من يقوم بالابتسامة يقوم بتحريك أكثر من ثلاثين عضلة في الوجه، فعندما يقوم الشخص بالابتسامة والضحكة الحقيقية تتحرك من ضمن هذه العضلات عضلة حول العينين، حيث تظهر بعض التجاعيد حولهم عند ضحك الإنسان من قلبه، ضحكة صادقة فعلا، أي يكون سعيدا حقا.
أما إذا كان الشخص ليس سعيدا فعلا، ويتظاهر فقط بالسعادة وهو ليس كذلك من الداخل، فلن تتكون تلك التجاعيد حول عينيه.
- عدم الارتياح:
الخوف والقلق، والمفاجئة، هي أسباب تشعرك بعدم الارتياح، ونتيجة لذلك نقوم برفع الحاجبين كعلامة على عدم الارتياح لذلك الأمر، إذا قمت بالتحدث مع شخص ما عن مفاجأة، أو خبر ما، وشعرت أنه لا يظهر ما يخفيه سيظهر رد فعلك في حركة لا إرادية.
- الاهتمام:
يظهر الاهتمام في نبرة الصوت دائما، بالارتفاع، والانخفاض، وهو يحدث بشكل تلقائي لمعظم الناس، فسواء كنت تعرف ذلك أم لا، فنبرة صوتك تعبر عما بداخلك.
- انعكاس لغة الجسد، بين الشخصين تدل على أن التفاهم موجود:
عندما يقوم شخصين بالتحدث مع بعضهما لفترة ما، تصبح لغة الجسد لكليهما انعكاسا للآخر، حيث نجد أن بعض الأصدقاء المقربين مثلا يتكلمون باشارات لا يفهمها غيرهم، وهذا يكون نتيجة التفاهم والاتصال الذي حدث بينهما.
- التواصل بالعيون يدل على الاهتمام إيجابيا، أو سلبيا:
الثدرة على التواصل بالعيون هو من أهم الأدلة على لغة الجسد، فمثلا هناك نظرة ما تدل على الخوف، ونظرة تدل على التهديد، وأخرى تدل على الحب، وغيرها من التحديق الذي يمكن اعتباره جريمة ما.
- إذا تم الإتصال بالعين لفترة طويلة فذلك يدل على الكذب!
هناك بعض النظرات الطويلة للأشخاص تشعرك بعدم الراحة، وهم الأشخاص الكاذبون الجريئون في نظراتهم، والذين تعلموا حركات العين في محاولة الكذب والتحوير، ولذلك تجد نظراتهم جريئة جامدة تشعرك بعدم الراحة.
- تحقيق الإنجازات:
هناك مجموعة من الناس دائما ما يظهر عليهم شعورهم وحركاتهم، وهؤلاء يكون عندهم نسبة هرمون التستوستيرون عالية حسب قول العلماء، وهو يساعد على زيادة الثقة بالنفس، ويعطي الأشخاص القدرة على التحكم والسيطرة، وحتى المكفوفين أيضا يرفعون أيديهم على شكل حرف V، عند شعورهم بالنجاح والتميز.
- عند وضع القدمين فوق بعضهما البعض فإن ذلك يدل على عدم الإحترام، والمقاومة، وهي علامة سيئة جدا عند التفاوض:
تقول بعض الأبحاث والدراسات العلمية التي تتحدث عن لغة الجسد أن القيام بوضع قدم فوق الأخرى عند التفاوض، هذه علامة تدل على أن التفاوض لن يسير كما يجب.
وحسب التشريح العاطفي، والعقلي يعتبر وضع قدم فوق الأخرى ذلك معناه أن هناك شيئ ما خاطئ لا يجب أن يمر هكذا.
- الضحك والمرح سويا:
إذا قمت بالهزار مع أحدهم وتقبل هو ذلك، فهذا يعني أنه يهتم لأمرك، لذلك المزاح على المستوى الإنساني هو شيء يربط بين الناس، ويذيب الجلد والمشقة بينهم.
- علامات تدل على الضغط:
إطباق الفكين، وخفض الرقبة، وتجعد الجبين، كلها أعراض يقوم بها الجسم عند التعرض للضغط، الانزعاج، والملل، وهي أعراض تستطيع أن تراها بنفسك.
- علامات القيادة:
الصدر المنشرح، واليدين المفتوحتين، هما بعض من الإشارات، والسلوكيات، التي يقوم بها الناس لكي تدل على الشخصية القيادية، وهذا تستطيع ملاحظته سواء كنت مبتدئ، أم محترف في فهم لغة الجسد.
وأيضا الوقوف بشكل منتصب، وفتح الذراعين، والمشي بكل ثقة هما من العلامات أيضا التي تدل على القيادة.
- التوتر:
القدمين أكبر جزء في الجسم، لذلك عندما تشعر بالتوتر تشعر باهتزاز قدميك، وهذه المشكلة تحدث عندما تتحرك، فيظهر هذا الاهتزاز، والارتعاش، الذي يدل على التوتر، والتردد في بعض الأحيان.
- الحركات الدفاعية:قفل الذراعين حركة تدل على الملل، الانزعاج، أو تدل على الهدوء، واللا مبالاة، وخاصة إذا كان المقعد الذي تجلس عليه مثلا لا يحتوي على مسند لذراعك.
من السهل أن تلاحظ لغة الجسد وحركاته، ولكن المهم هو أن تهتم للموقف والسياق التي حدثت خلاله هذه الحركات.
