الينسون هو عشب ينتمي لعائلة الجزر، ييلغ طوله حوالي 3 أقدام، نحيف، في بداية شهر يوليو إلى شهر أغسطس تبدأ النبتة في الظهر باللون الأبيض والأصفر، في نهاية شهر أغسطس وبداية شهر سبتمبر تبدا النبتة في إتخاذ اللون البني مكونة ما يعرف بالينسون، ظهر الينسون في مصر، آسيا الصغرى، اليونان، ثم تكاثرت في جميع أنحاء العالم.
الينسون هو أقدم الأعشاب المعروفة لدى البشرية، ويستخدم الينسون في العلاج أيضا إلى جانب الطعام، وكان الرومان يتناولون كعكة بالينسون بعد تناول وجبة الطعام للمساعدة في عملية الهضم، وكثير من الحضارات أيضا أضافت الينسون إلى مائدة الطعام كعلاج للجهاز الهضمي، علاج تشنجات المعدة، والريح والغازات.
وشاي الينسون يستخدم لعلاج السعال، المخاط، وأمراض الجهاز التنفسي. كما يعمل أيضا على تعزيز ادرار الحليب للأمهات للرضاعة الطبيعية وفوائد أخرى كثيرة سنذكر منها البعض.
- المساعدة في عملية الهضم: الينسون من الأعشاب التي تساعد في عملية الهضم، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، كالغثيان، القئ، الإسهال، ألم في البطن، الغازات، والتهابات المعدة.
- اعتام عدسة العين: الينسون يساعد الأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر واعتام عدسة العين، ولاستخدامه كعلاج لهذا المرض تناول 6 جرامات من الينسون يوميا صباحا أو مساءا.
- الأرق: شاي الينسون له قدرة قوية في علاج الأرق سواء تناوله مع وجبة أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن كن حذرا ألا تغلي الينسون بشدة لدرجة تبخر زيته، وفي حالة عدم تحمل مرارة الطعم يمكنك إضافة عسل عليه وشربه دافئا وعدم تركه يبرد.
- الربو: يستخدم الينسون كعلاج فعال للسعال، وأيضا للربو.
- التشنجات: الينسون يعمل على تقليل التشنجات حتى لو كانت ناتجة عن طريق علاج من صدمة ما.
- مكافحة العدوى الميكروبية: يحتوي الينسون على مضادات الفيروسات والجراثيم والتي تساعد في مكافحة العدوى البكتيرية.
- سن اليأس وأعراضه: يساعد الينسون في الحد من ظهور أعراض الذكورة عند النساء التي وصلن لسن اليأس، كما يساعد على تعزيز الحليب للمرضعات، وتغزيز الحيض، وتيسير الولادة.
- زيادة الحليب للمرضعات: يحتوي الينسون على هرمون الاستروجين الذي يعمل على زيادة افراز الغدد للحليب، وأيضا يزيد من الخصوبة والرغبة الجنسية.
- القمل: يستخدم ظاهريا لمنع الحشرات الصغيرة والآفات مثل القمل، والعث، وأيضا الفطريات.
- تعزيز الجهاز التنفسي: يستخدم زيت الينسون في التحكم في علاج البلغم، ونزلات البرد، الربو، التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية.
- علاج البشرة: يستخدم الينسون أيضا في معالجة الأمراض الجلدية، وقد استخدم زيت الينسون لمعالجة حب الشباب، الجرب ولكن يجب أن يستخدم جنب إلى جنب مع محلول آخر لكي لايزعج البشرة.
- الصحة الجنسية: ثبت أن الينسون يستخدم كمثير للشهوة الجنسية، فتناول كوب واحد من الينسون بانتظام يعمل على زيادة الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية.
- المخدرات: يمنع الينسون تأثير المخدرات على الجسم وثبت ذلك بتجريبه على فأر تجارب.
- مضادات الأكسدة: يحتوي الينسون على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الجسم.
الينسون من الأعشاب الطبية الواسعة المجال ويستخدم في علاج أمراض كثيرة، كما أنه يدخل في أطعمة نظرا لفوائده وطعمه اللذيذ.
