نسمع كثيراً عن الطب البديل ولكن لا يعرف معظمنا ما هو الطب البديل، هل هو نوع جديد من أنواع الطب؟؟، أم هو اختراع في عالم الطب الحديث؟؟.
الطب البديل هو نوع من أنواع الطب ولكن لا يدخل في علاجاته المواد الكيميائية، فهو طب يعتمد على استخدام المواد الطبيعية التي توجد في عالم الطبيعة ولا نشعر بها.

ويؤمن الكثير من العلماء بأنه من الأفضل استخدام الطب الطبيعي أو العلاج بالأعشاب في الحالات المرضية الخفيفة التي لا تطلب دخول الأدوية القوية والتي تشكل خطورة على الصحة، كما أن الأعشاب تستخدم بأمان تام وفاعلية كبيرة ولكن يجب أيضاً استشارة الطبيب إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى حتى لا يحدث تأثير مضاد له.

ونستعرض بعض أسماء الأعشاب المستخدمة في الطب البديل وتأثيرها في علاج بعض الأمراض لدى الإنسان:

1- أشواغاندا:
يستخدم عشب الأشواغاندا كمنشط للجسم ومضاد للالتهابات ومعالج للقلق، كما أنه يستخدم كمعزز جيد للمناعة وتقويتها.

طريقة الاستخدام:
يوضع ملعقة صغيرة مجففة من العشب مع شرائح من الجذر في كوب من الماء أو الحليب ويترك لمدة 10 دقائق على نار خفيفة، ثم يشرب مرة أو مرتين يومياً.
يجب الحذر أنه يمكن أن يعمل مع اللبن كمخدر.

2- كوهوش السوداء:
يستخدم لتخفيف آلام الحيض لدى النساء، آلام المفاصل.

طريقة الاستخدام:
يؤخذ من 1 إلى 2 مل من العشب 3 مرات يومياً.

3- عشبة آذريون:
تستخدم منذ فترة طويلة لتخفيف التهابات الحلق والفم والمعدة ، كما أنها تستخدم ككريم موضعي أو مرهم لتخفيف الطفح الجلدي ومداواة الجروح.

طريقة الاستخدام:
توضع 2 بتلات من العشبة مع كوب من الماء المغلي ويغلي لمدة 10 دقائق ويستخدم كغرغرة للفم، أو كدهان على الجلد من مرتين إلى 3 مرات يومياً.

4- النعناع البري:
يستخدم لتهدئة المعدة، ويعمل على خفض التوتر والقلق.

طريقة الاستخدام:
كوب ماء مغلي مع بعض أوراق النعناع طازجة أو مجففة ويترك ليغلي 5 دقائق ثم يحلى بالعسل أو السكر وشرب كوب منه مرة أو مرتين يومياً.

5- الكرز:
يستخدم لعلاج المثانة والتهابات البروستاتا المزمنة.

طريقة الاستخدام:
يتناول المريض من نص إلى ثلاث أرباع كوب من عصير الكرز مرتين يومياً، أو يؤخذ على هيئة أقراص من 300 إلى 500 ملليجرام مرتين يومياً.

6- عشبة القنفذ:
تستخدم كمضادة للفيروسات وتقوية المناعة، وتخفيف نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.

طريقة الاستخدام:
تؤخذ ملعقة صغيرة من العشبة مع شرائح من الجذر وتغلى مع كوب ماء لمدة 10 دقائق وتشرب 3 مرات يومياً.
نادراً ما تحدث حساسية لدى بعض الأشخاص من العشبة.

7- التوت:
استخدمت زهور نبات التوت منذ قرون كعلاج لنزلات البرد والحمَّى، كما اكتشف أن التوت نفسه كفاكهة لديه نشاط مضاد للفيروسات وخاصة ضد الأنفلونزا.

طريقة الاستخدام:
تؤخذ ملعقة صغيرة من زهور التوت على كوب ماء مغلي وتترك 10 دقائق على النار وتشرب ساخنة مرتين أو ثلاث مرات يومياً.

8- الثوم:
يستخدم الثوم كمضاد قوي للميكروبات ومكافحة نزلات البرد، وتخفيف آلام الجيوب الأنفية، منع الإسهال، كما يساعد على خفض ضغط الدم لمرضى الضغط المرتفع.

طريقة الاستخدام:
يتم تناول من 1 إلى 2 من فصوص الثوم الطازجة يومياً.

9- الزنجبيل:
يستخدم لعلاج الغثيان والقيء، كما أنه يعالج اضطرابات المعدة، ومعالج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا.

طريقة الاستخدام:
يؤخذ ملعقة من الزنجبيل المجفف أو جزء من الزنجبيل الطازج على كوب من الماء ويترك ليغلي مدة 10 دقائق ويتم تحليته وتناوله مرة أو مرتين يومياً.
لا ينبغي تناول الزنجبيل من قبل الحوامل.

10- نبات الجنسنج:
يستخدم نبات الجنسنج لتخفيف ومنع التعب النفسي والجسدي، الحد من نزلات البرد.

طريقة الاستخدام:
ملعقة مجففة وشرائح من الجذر تترك حتى الغليان في كوب من الماء لمدة 10 دقائق ويتناول كوب أو كوبين يومياً.

11- الكركديه:
يستخدم نبات الكركديه لخفض ضغط الدم، كما أنه يعمل كمدر للبول، ويستخدم أيضاً لتخفيف التهاب الحلق ونزلات البرد.

طريقة الاستخدام:
يتم غلي كمية من الزهور المجففة للنبات مع كوب من الماء مدة 10 دقائق ثم تحلية المشروب، ويتم تناوله مرتين يومياً.

12- نبات الجنجل:
يساعد على تنظيم النوم، وتخفيف التوتر، والأرق، ويساعد على تقليل الهبات الساخنة أثناء سن اليأس.

طريقة الاستخدام:
يؤخذ في شكل كبسولات بجرعة 200 إلى 300 مللي جرام من مرة إلى ثلاث مرات يومياً.
يمكن أن يتسبب في التخدير للإنسان.

13- كستناء الحصان:
أظهرت الاستخدامات أن مقتطفات زهور نبات كستناء الحصان فعالة للغاية في علاج الدوالي والقصور الوريدي المزمن، كما أن المواد الهلامية تستخدم كدهان موضعي يقلل من تورم السيقان.

طريقة الاستخدام:
يتم استخراج البذور ويؤخذ ما يعادل 600 مللي يومياً في جرعات مقسمة على مدار اليوم.
يجب الحذر أن بذور النبات الغير مجهزة للتناول يمكن أن تتسبب في التسمم.

14- نبات الكافا:
يستخدم نبات الكافا في القليل من التوتر واسترخاء العضلات.

طريقة الاستخدام:
ملعقة مجففة من النبات مع بعض شرائح من الجذر توضع في كوب من الماء على النار مدة 10 دقائق، ويتم تناول كوب أو كوبين يومياً.
قد يتسبب النبات لبعض الحالات في حالة من تسمم الكبد إذا كان المريض يعاني من مرض الكبد ويتناول اكثير من الكحول أو الاسيتامينوفين أو الأدوية الطبية.

15- بلسم الليمون:
يستخدم كمهدئ لطيف، ومخفف للتوتر، ومعالج لاضطرابات الجهاز الهضمي، والمغص، وكريم موضعي لعلاج البثور.

طريقة الاستخدام:
كوب ماء مغلي مع ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة ويترك ليغلي مدة 5 دقائق، ويتم تحليته وشربه عدة مرات يومياً .. وهو آمن لجميع الأعمار.

16- نبات العرق سوس:
يستخدم كمضاد ممتاز للالتهابات، ومفيد لالتهابات الحلق، يعالج السعال، يحمي الجهاز الهضمي.

طريقة الاستخدام:
يتم غلي ملعقة صغيرة من النبات في كوب ماء على النار مدة 10 دقائق، ويشرب من مرتين ل ثلاث مرات يومياً.
لا يستخدم لمدة أكثر من أسبوع متواصل لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

17- نبات المرشملو:
يحتوي الجذر والأوراق على مادة الميوسيلاج وهي مادة تغطي بطانة الفم والحلق والأنسجة التي تربط الجهاز الهضمي، ويستخدم لعلاج التهاب الحلق والحرقة.

طريقة الاستخدام:
كوب من الماء الساخن توضع به ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة وشرائح الجذر وينقع لمدة ساعتين ثم يتناول على النحو المطلوب.
يجب أن لا يتم تناول أي أدوية أخرى قبل تناول المشروب بساعة على الأقل، وعدة ساعات بعد تناول الحلوى لأنه يمكن أن يقلل أو يبطئ امتصاص الأدوية عن طريق الفم.

18- حليب الشوك:
يستخدم لحماية الكبد من الأضرار الناجمة عن السموم البيئية والأدوية والكحول، كما تشير الدراسات الحديثة أنه يحمي الكلى على نحو مماثل.

طريقة الاستخدام:
يتم استخراج الحليب من الزهرة ويتم تناول من 400 إلى 700 مللي جرام يومياً مقسمة على جرعات.

19- عشبة أذان الدب:
تستخدم أوراق النبات لتخفيف السعال والتهاب الحلق واحتقان الصدر، وتستخدم الزهور لتخفيف آلام الصداع.

طريقة الاستخدام:
توضع ملعقة أو ملعقتين على كوب من الماء المغلي وتترك تغلي مدة 10 دقائق ويتم تحلية المشروب وتناوله على النحو المطلوب.

20- نبات الميرمية:
تستخدم لعلاج التهابات الحلق والسعال ونزلات البرد، كما أنها علاج للتعرق المفرط، والتعرق الليلي.

طريقة الاستخدام:
كوب ماء مغلي مع ملعقة صغيرة من الميرمية ويترك حتى الغليان مدة 10 دقائق، ويتم تحلية المشروب وتناوله أو يستخدم كغرغرة لالتهابات الحلق، مرة أو مرتين يومياً.
لا يستخدم النبات أثناء الحمل.

21- نبات خشب الدردار:
علاج لتهيجات الحلق الخفيفة، وتخفيف السعال والحرقة في بعض الأحيان.

طريقة الاستخدام:
توضع ملعقة أو ملعقتان من مسحوق النبات على كوب ماء مغلي ويتم غليه مدة 5 دقائق ويتم تناول المشروب من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
يجب أن لا يتم تناول أية أدوية قبل تناول المشروب بساعة على الأقل أو عدة ساعات بعد تناوله، حيث أنه يبطئ امتصاص الأدوية عن طريق الفم.

22- الزعتر:
اعتبر الزعتر من الأعشاب ذات الفاعلية العالية لتقليل وتخفيف السعال ونزلات البرد، كما أنه غني بالزيوت المتطايرة التي لها نشاط كبير كمضاد للميكروبات ومضاد للتشنجات.

طريقة الاستخدام:
كوب ماء مغلي مع ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر الطازج أو ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ويتم غليه مدة 10 دقائق، ثم يتم تحليته حسب الرغبة ويتم تناول ثلث كوب من المشروب ثلاث مرات يومياً.

وبذلك نكون قد عرضنا بعض أنواع الأعشاب واستخداماتها كعلاج بديل للأدوية في بعض الأمراض الخفيفة، ولكن ينصح بعدم تناول أي أعشاب أو أدوية دون استشارة الطبيب للمرضى حيث أنه من الممكن أن تتعارض فعاليات الأعشاب مع الأدوية التي يتناولها المريض أو تؤثر عليه بالسلب.

مقالات متعلقة بـ : الطب البديل واستخدامات الأعشاب

ما هو اسرع المخلوقات البحريه على الاطلاق‎

ما هو اسرع المخلوقات البحريه على الاطلاق‎

ما هو صوت الغزال‎

ما هو صوت الغزال‎

تعرف على فوائد السمك‎

تعرف على فوائد السمك‎

معلومات عن بعض الكائنات الحية‎

معلومات عن بعض الكائنات الحية‎

ما هو الذهب الأخضر‎

ما هو الذهب الأخضر‎

فوائد القرنفل‎

فوائد القرنفل‎

ثمار الطماطم السوداء‎

ثمار الطماطم السوداء‎

الإعجاز العلمي في التمر‎

الإعجاز العلمي في التمر‎

الحيوانات الأليفة قدوة حسنة‎

الحيوانات الأليفة قدوة حسنة‎

تصفح المزيد